Många unga har det tufft i dag

Ungdomar har fler möjligheter och är världsvana i dag, men har fler outtalade krav jämfört med föräldragenerationen.
– Sociala medier är delvis boven till detta, säger ungdomsledare Samira Al-Far.

LOVISA I höst ska Samira Al-Far leda en Må Bra-kurs för ungdomar som studerar i Lovisa gymnasium.

Under kursen behandlas teman som stresshantering, återhämtning, tidshantering och värderingar samt självkännedom och kost. Kursen är en del av Folkhälsans projekt "De e lugnt-stresshantering för unga".

Såväl ungdomar som oroade föräldrar har pratat med Samira Al-Far gällande stress och prestationskrav. Vad beror det på att ett ökande antal ungdomar lider av stress och ångest?

– Att vara ung handlar om grupptillhörighet, relationer och tonårsdramatik. Dessutom sätter dagens samhälle en press på unga, och vardagen fylls av måsten. Man ska ha fina betyg med tanke på fortsatta studier. Läget på arbetsmarknaden är också osäkert.

Hon ser även att sociala medier bidrar till en ökad prestationsångest bland unga.
–På grund av sociala medier är ungdomarna under ständig granskning. På skolgården kan allt som sker fotograferas eller filmas, som sedan laddas upp och delas på sociala medier.

Läs mer i Nya Östis den 30 augusti 2018.

---