Nivelpiiri, en underavdelning till Suomen Nivelyhdistys – Finlands Artrosförening, ordnar vattengymnastik och gymträning varje vecka i Lovisa. En gång i månaden är det samling med ett intressant tema. Verksamheten är öppen för alla. LOVISA I novembermörkret presenterade Michaela ”Mikki” Silfvast Qi Gong, en mjuk rörelsemeditation som görs i takt med den egna andningen. Qi Gong passar alla eftersom musklerna inte överansträngs, krampar eller blir sjuka. Ändå känns det i musklerna efteråt. Ann-May Nordman tycker att Qi Gong passar henne bäst av olika övningar. Några övningar varje morgon blir snabbt en vana. − Kroppen tackar redan efter en kort tids praktiserande, säger hon. (Marianne Nordström/NÖ) Läs mer i Nya Östis torsdagen den 24 november 2022.
0 Comments
Leave a Reply. |
Kategorier
Alla
Arkiv
Mars 2023
GDPR
|